Fixer des objectifs. Passer à l'action.
AYS est une plateforme de responsabilité. Vous rendez votre projet public, vous mettez quelque chose en jeu – et vous avez enfin une raison de ne pas abandonner.
Ce que AYS fait pour vous
Are You Serious ? utilise des principes psychologiques tels que l'engagement social et l'aversion à la perte pour vous aider à atteindre réellement vos objectifs. Pas de coach de motivation, pas d'abonnement – juste un système qui fonctionne.
- Créez des défis contraignants avec de vraies conséquences
- Trouve un partenaire de responsabilité qui te surveille
- Rends ton engagement public – il n'y a pas de retour en arrière
Ce que AYS N'EST PAS
- Pas de plateforme d'argent:
Nous ne transférons, ne stockons ni ne traitons d'argent. Ce que tu engages est entre toi et ton partenaire.
- Pas de jeu d'argent:
AYS est pour des objectifs personnels et des défis – pas pour des paris sportifs ou des jeux d'argent. Pense à '30 jours de sport' au lieu de '50€ sur Bayern'.
- Documentation & Responsabilité:
Nous documentons tes défis et t'aidons à rester engagé. L'enjeu est déterminé par toi-même.
Comment ça fonctionne
Définir le défi
Fixe-toi un objectif concret et mesurable. De la forme physique à l'apprentissage en passant par les habitudes – tout est possible.
Choisir un partenaire de responsabilité
Invite quelqu'un qui te surveille et évalue à la fin si tu as réussi.
Déterminer l'enjeu
Qu'est-ce qui est en jeu ? Un dîner, une tâche, une promesse – quelque chose qui fait mal si tu échoues.
Passer à l'action
Ton engagement est maintenant public. Les autres regardent. Il n'y a plus de sortie facile.
Défis typiques
Fitness & Santé
- • 30 jours de sport quotidien
- • Réussir son premier 10 km
- • Pas d'alcool pendant 60 jours
- • Perdre 5 kg en 3 mois
Apprentissage & Croissance
- • Nouvelle langue : 100 jours sur Duolingo
- • 12 livres en un an
- • Terminer un cours en ligne
- • Pratiquer 30 min. par jour
Productivité & Habitudes
- • Se lever avant 6 heures chaque jour
- • 30 jours de désintoxication des réseaux sociaux
- • Journalisation quotidienne
- • Lancer un projet secondaire en 30 jours
Pourquoi cela fonctionne
Engagement social
Quand d'autres regardent, tu n'abandonnes pas si facilement. Ta parole compte – et tu veux la tenir.
Règles claires
Tout est documenté et transparent. Il n'y a pas d'excuses et pas de zones d'ombre.
Véritable engagement
Quand il n'y a rien à perdre en échouant, nous échouons plus souvent. Un véritable engagement crée une vraie motivation.
Respect mutuel
Les défis doivent être stimulants, mais équitables. Nous encourageons une compétition saine et une véritable croissance.
Pour les équipes & entreprises
Prêt à être sérieux ?
Crée ton premier défi et découvre combien tu peux accomplir lorsque l'abandon n'est plus une option.