Stel doelwitte. Trek deur.
AYS is 'n verantwoordbaarheid-platform. Jy maak jou plan openbaar, stel iets op die spel – en het uiteindelik 'n rede om nie op te gee nie.
Wat AYS vir jou doen
Are You Serious? gebruik sielkundige beginsels soos sosiale verpligting en verliesaversie om jou te help om jou doelwitte werklik te bereik. Geen motiveringsafrigter, geen intekening – net 'n stelsel wat werk.
- Skep bindende uitdagings met werklike gevolge
- Kry 'n Accountability-vennoot wat jou dop hou
- Maak jou verbintenis publiek – dan is daar geen terugkeer nie
Wat AYS NIE is nie
- Geen geldplatform:
Ons oordra, stoor of verwerk geen geld nie. Wat jy inbring, is tussen jou en jou vennoot.
- Geen dobbelary:
AYS is vir persoonlike doelwitte en uitdagings – nie vir sportweddenskappe of dobbelary nie. Dink aan '30 dae sport' eerder as '50€ op Bayern'.
- Dokumentasie & Accountability:
Ons dokumenteer jou uitdagings en help jou om verbind te bly. Die inleg bepaal jy self.
So werk dit
Uitdaging definieer
Stel 'n spesifieke, meetbare doel. Van fiksheid tot leer tot gewoontes – alles is moontlik.
Accountability-vennoot kies
Nooi iemand uit wat jou dop hou en aan die einde evalueer of jy dit reggekry het.
Inleg bepaal
Wat is op die spel? 'n Aandete, 'n taak, 'n belofte – iets wat seergemaak as jy misluk.
Trek deur
Jou verbintenis is nou publiek. Ander kyk. Daar is geen maklike uitweg meer nie.
Tipiese uitdagings
Fiksheid & Gesondheid
- • 30 dae daagliks sport
- • Eerste 10km-hardloop haal
- • Geen alkohol vir 60 dae
- • 5kg in 3 maande afneem
Leer & Groei
- • Nuwe taal: 100 dae Duolingo
- • 12 boeke in 'n jaar
- • Aanlyn-kursus voltooi
- • Daagliks 30 min. oefen
Produktiwiteit & Gewoontes
- • Elke dag voor 6 uur opstaan
- • 30 dae sosiale media detox
- • Daaglikse joernaal
- • Syprojek in 30 dae bekendstel
Waarom dit werk
Sosiale verpligting
As ander kyk, gee jy nie so maklik op nie. Jou woord tel – en jy wil dit hou.
Duidelike reëls
Alles is gedokumenteer en deursigtig. Daar is geen verskonings en geen interpretasiespeelruimtes nie.
Egte toewyding
As dit niks kos om te misluk nie, misluk ons meer. 'n Egte toewyding skep egte motivering.
Mutual Respect
Uitdagings moet uitdagend wees, maar regverdig. Ons bevorder gesonde mededinging en egte groei.
Reg om dit ernstig te neem?
Skep jou eerste uitdaging en ervaar hoeveel meer jy bereik wanneer opgee nie meer 'n opsie is nie.