Stanovte si cíle. Dostaňte je do praxe.
AYS je platforma pro odpovědnost. Děláte svůj záměr veřejným, riskujete něco – a konečně máte důvod nevzdávat se.
Co pro tebe AYS dělá
Are You Serious? využívá psychologické principy jako sociální závazek a averzi k ztrátě, aby ti pomohlo skutečně dosáhnout tvých cílů. Žádný motivační kouč, žádné předplatné – jen systém, který funguje.
- Vytvářejte závazné výzvy s reálnými důsledky
- Najdi si Accountability-partnera, který tě bude sledovat
- Zveřejni svůj závazek – pak není cesty zpět
Co AYS NENÍ
- Žádná finanční platforma:
Nepřenášíme, neukládáme ani nezpracováváme peníze. To, co do toho vložíš, je mezi tebou a tvým partnerem.
- Žádné hazardní hry:
AYS je pro osobní cíle a výzvy – ne pro sportovní sázky nebo hazard. Mysli na '30 dní sportu' místo '50€ na Bayern'.
- Dokumentace & Accountability:
Dokumentujeme tvoje výzvy a pomáháme ti zůstat závazný. Vklad si určuješ sám.
Jak to funguje
Definuj výzvu
Stanov si konkrétní, měřitelné cíle. Od fitness přes učení až po návyky – vše je možné.
Vyber si Accountability-partnera
Pozvi někoho, kdo tě bude sledovat a na konci zhodnotí, zda jsi to zvládl.
Stanov si vklad
Co je v sázce? Večeře, úkol, slib – něco, co bolí, když selžeš.
Dostaň to do konce
Tvůj závazek je nyní veřejný. Ostatní se dívají. Už není snadný únik.
Typické výzvy
Fitness & zdraví
- • 30 dní denně sport
- • Zvládnout první běh na 10 km
- • Žádný alkohol po dobu 60 dní
- • Zhubnout 5 kg za 3 měsíce
Učení & růst
- • Nový jazyk: 100 dní Duolingo
- • 12 knih za rok
- • Dokončit online kurz
- • Cvičit 30 minut denně
Produktivita & Zvyky
- • Vstávat každý den před 6. hodinou
- • 30 dní detoxu od sociálních médií
- • Denní journaling
- • Spustit vedlejší projekt za 30 dní
Proč to funguje
Sociální závazek
Když ostatní sledují, snadno se nevzdáš. Tvé slovo má váhu – a chceš ho dodržet.
Jasná pravidla
Všechno je zdokumentováno a transparentní. Neexistují žádné výmluvy a žádné prostor pro interpretaci.
Skutečné nasazení
Pokud nás nic nestojí selhat, selháváme častěji. Skutečné nasazení vytváří skutečnou motivaci.
Vzájemný respekt
Výzvy by měly být náročné, ale spravedlivé. Podporujeme zdravou konkurenci a skutečný růst.
Jsi připraven to myslet vážně?
Vytvoř svou první výzvu a zažij, kolik toho dosáhneš, když vzdání se není možnost.