Sett mål. Følg dem opp.
AYS er en ansvarlighetsplattform. Du gjør planen din offentlig, setter noe på spill – og får endelig en grunn til ikke å gi opp.
Hva AYS gjør for deg
Are You Serious? bruker psykologiske prinsipper som sosial forpliktelse og tap aversjon for å hjelpe deg med å faktisk nå målene dine. Ingen motivasjonscoach, ingen abonnement – bare et system som fungerer.
- Lag bindende utfordringer med ekte konsekvenser
- Få deg en ansvarspartner som følger med på deg
- Gjør ditt engasjement offentlig – da er det ingen vei tilbake
Hva AYS IKKE er
- Ingen pengeplattform:
Vi overfører, lagrer eller behandler ikke penger. Hva du setter inn, er mellom deg og din partner.
- Ingen gambling:
AYS er for personlige mål og utfordringer – ikke for sportsbetting eller gambling. Tenk på '30 dager med trening' i stedet for '50€ på Bayern'.
- Dokumentasjon & ansvarlighet:
Vi dokumenterer dine utfordringer og hjelper deg med å forbli forpliktet. Innsatsen bestemmer du selv.
Slik fungerer det
Definer utfordringen
Sett deg et konkret, målbart mål. Fra trening til læring til vaner – alt er mulig.
Velg ansvarspartner
Inviter noen som følger med på deg og vurderer om du har klart det til slutt.
Fastsett innsatsen
Hva står på spill? En middag, en oppgave, et løfte – noe som gjør vondt hvis du mislykkes.
Fullfør
Ditt engasjement er nå offentlig. Andre ser på. Det finnes ingen enkel utvei lenger.
Typiske utfordringer
Trening & helse
- • 30 dager med daglig trening
- • Fullføre første 10km-løp
- • Ingen alkohol i 60 dager
- • Gå ned 5kg på 3 måneder
Læring & vekst
- • Nytt språk: 100 dager Duolingo
- • 12 bøker på ett år
- • Fullføre nettkurs
- • Øve 30 min. hver dag
Produktivitet & Vaner
- • Stå opp før kl. 6 hver dag
- • 30 dager uten sosiale medier
- • Daglig journaling
- • Lansere sideprosjekt på 30 dager
Hvorfor dette fungerer
Sosial forpliktelse
Når andre ser på, gir du ikke så lett opp. Ditt ord teller – og du vil holde det.
Klare regler
Alt er dokumentert og transparent. Det finnes ingen unnskyldninger og ingen rom for tolkning.
Ekte innsats
Når det ikke koster noe å feile, feiler vi oftere. En ekte innsats skaper ekte motivasjon.
Gjensidig respekt
Utfordringer bør være utfordrende, men rettferdige. Vi fremmer sunn konkurranse og ekte vekst.
Klar for å mene alvor?
Lag din første utfordring og opplev hvor mye mer du oppnår når det å gi opp ikke er et alternativ.