Sätt mål. Håll fast vid dem.
AYS är en ansvarighetsplattform. Du gör ditt åtagande offentligt, sätter något på spel – och har äntligen en anledning att inte ge upp.
Vad AYS gör för dig
Are You Serious? använder psykologiska principer som socialt åtagande och förlustaversion för att hjälpa dig att faktiskt nå dina mål. Ingen motivationscoach, inget abonnemang – bara ett system som fungerar.
- Skapa bindande utmaningar med verkliga konsekvenser
- Hämta en ansvarspartner som övervakar dig
- Gör ditt åtagande offentligt – då finns det ingen återvändo
Vad AYS INTE är
- Ingen penningplattform:
Vi överför, lagrar eller bearbetar inga pengar. Vad du satsar är mellan dig och din partner.
- Ingen spelverksamhet:
AYS är för personliga mål och utmaningar – inte för sportspel eller hasardspel. Tänk på '30 dagar sport' istället för '50€ på Bayern'.
- Dokumentation & Ansvar:
Vi dokumenterar dina utmaningar och hjälper dig att förbli åtagande. Insatsen bestämmer du själv.
Så här fungerar det
Definiera utmaning
Sätt ett konkret, mätbart mål. Från träning till lärande till vanor – allt är möjligt.
Välj ansvarspartner
Bjud in någon som övervakar dig och bedömer i slutet om du har lyckats.
Bestäm insats
Vad står på spel? En middag, en uppgift, ett löfte – något som gör ont om du misslyckas.
Genomför
Ditt åtagande är nu offentligt. Andra ser på. Det finns ingen enkel utväg längre.
Typiska utmaningar
Fitness & Hälsa
- • 30 dagar daglig träning
- • Genomföra första 10 km-loppet
- • Ingen alkohol på 60 dagar
- • Gå ner 5 kg på 3 månader
Lärande & Tillväxt
- • Nytt språk: 100 dagar Duolingo
- • 12 böcker på ett år
- • Avsluta onlinekurs
- • Öva 30 min. varje dag
Produktivitet & Vanor
- • Stå upp varje dag före klockan 6
- • 30 dagar utan sociala medier
- • Daglig journaling
- • Lansera sidoprojekt på 30 dagar
Varför det fungerar
Socialt åtagande
När andra tittar på ger du inte så lätt upp. Ditt ord räknas – och du vill hålla det.
Tydliga regler
Allt är dokumenterat och transparent. Det finns inga ursäkter och inga tolkningsmöjligheter.
Äkta engagemang
Om det inte kostar något att misslyckas, misslyckas vi oftare. Ett äkta engagemang skapar verklig motivation.
Ömsesidig respekt
Utmaningar ska vara utmanande, men rättvisa. Vi främjar hälsosam konkurrens och verklig tillväxt.
Redo att ta det på allvar?
Skapa din första utmaning och upplev hur mycket mer du kan åstadkomma när att ge upp inte är ett alternativ.