设定目标。坚持到底。

AYS是一个问责平台。您将您的计划公开，冒一些风险——并且终于有了不放弃的理由。

Are You Serious? 利用心理学原理，如社会责任感和损失厌恶，帮助你真正实现目标。没有动机教练，没有订阅 – 只有一个有效的系统。

运作方式

设定一个具体、可衡量的目标。从健身到学习再到习惯 – 一切皆有可能。

邀请某人来监督你，并在最后评估你是否成功。

有什么风险？一顿晚餐、一项任务、一个承诺 – 一些在你失败时会让你感到痛苦的东西。

你的承诺现在是公开的。其他人正在观看。没有简单的退路了。

当其他人观看时，你不会轻易放弃。你的承诺很重要——你想要兑现它。

一切都被记录和透明。没有借口，也没有解释的余地。

如果失败没有代价，我们会更频繁地失败。真正的投入创造真正的动力。

挑战应该具有挑战性，但也要公平。我们提倡健康的竞争和真正的成长。

为希望取得成果的团队提供责任制系统。有效的游戏化——不仅仅是娱乐。

创建你的第一个挑战，体验当放弃不再是选项时你能达到的更多。